Gymnastik

Gymnastik in Alsdorf-Ofden für Damen, Herren, Jugendliche & Kinder.

Gymnastik ist eine vielseitige Sportart, die von Menschen jeden Alters und Geschlechts praktiziert werden kann. Hier sind einige Informationen zu Gymnastik für verschiedene Gruppen:

Damen:

  • Damen-Gymnastik umfasst eine breite Palette von Übungen, die Kraft, Flexibilität, Balance und Körperbeherrschung fördern.
  • Typische Aktivitäten sind Bodenturnen, Balken, Sprung und Ringe.

Herren:

  • Herren-Gymnastik konzentriert sich auf Kraft, Koordination und Geschicklichkeit.
  • Übungen wie Barren, Ringe, Bodenturnen und Pauschenpferd sind typisch.

Jugendliche:

  • Jugendliche können sowohl an Damen- als auch an Herren-Gymnastik teilnehmen.
  • Sie lernen grundlegende Fähigkeiten und entwickeln ihre körperliche Fitness.

Kinder:

  • Kinder-Gymnastik ist spielerisch und zielt darauf ab, die motorischen Fähigkeiten zu verbessern.
  • Es umfasst einfache Übungen wie Rollen, Springen, Balancieren und Hüpfen.

 

Reha Gymnastik Prellball Volleyball Die Gymnastikgruppe Jedermänner findet einmal wöchentlich in der Elisabeth Sporthalle Alsdorf statt.

Sportgruppe Jedermänner

Trainingszeiten

Dienstag 19.30 bis 21.30 Uhr

Jahrgang

1940
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Dieter Steinbusch

Leiter